GESCHIEDENIS
Krav maga

Imi Lichtenfeld: van de boksring en worstelmat naar realistische zelfverdediging

Van overleving tot wereldwijd zelfverdedigingssysteem

Krav Maga betekent letterlijk ‘contactgevecht’ in het Hebreeuws. Krav Maga werd ontwikkeld in de jaren ’30 en ’40 door Imi Lichtenfeld, een Hongaars-Joodse atleet, voormalig bokskampioen en getalenteerd worstelaar. In de turbulente aanloop naar de Tweede Wereldoorlog zette Imi zijn boks- en worstelervaring in om Joodse gemeenschappen in Bratislava te beschermen tegen antisemitische bendes. Daarbij ontdekte hij al snel dat traditionele vechtsporten tekortschoten in echte, chaotische gevechtssituaties op straat: snelheid, efficiëntie en praktische toepasbaarheid waren cruciaal.

Na zijn emigratie naar Israël in 1940 werd hij door de Israëlische defensiemacht (IDF) gevraagd om een efficiënt en direct te leren zelfverdedigingssysteem te ontwikkelen. Zo ontstond Krav Maga: een methode die fysieke kracht, snel aan te leren technieken en mentale weerbaarheid combineert. Imi Lichtenfeld benadrukte dat Krav Maga nooit stil mag staan – als er een effectievere techniek is voor een bepaalde situatie, moet het systeem evolueren. Zijn visie was dat echte zelfverdediging flexibel en adaptief moet zijn, zodat iedereen voorbereid is op onverwachte dreigingen.

Tegenwoordig wordt Krav Maga wereldwijd getraind door zowel professionals als burgers die willen leren zichzelf te verdedigen in realistische situaties, altijd met het uitgangspunt van effectiviteit, veiligheid en voortdurende verbetering, precies zoals Imi het had bedoeld.